Entraînement de fitness sans poids - Renforcement du système cardio-vasculaire - Développement musculaire - perte de poids
Méthodes: HIIT, Intervall, Tabata, Circuit, ...
Convient aux conditions physiques individuelles les plus diverses et surtout du plaisir, de la variété, de la cohésion et de l'esprit d'équipe !
Où: Complexe scolaire de Beaufort
Quand: les mardis et jeudis 18:30-19:30
Âge: à partir de 16 ans
Entraîneur: Carla Weyland & Dan Thill
Contact:
info@judoclubbeaufort-echternach.lu
Fitnesstraining ohne Gewichte - Stärkung des Herz-Kreislaufsystems - Muskelaufbau - Gewichtsverlust - Methoden: HIIT, Intervall, Tabata, Zirkel, …
geeignet für die unterschiedlichsten individuellen körperlichen Voraussetzungen und vor allem Spaß, Abwechslung, Zusammenhalt und Teamgeist!
Wo: Judosaal Beaufort (Schulkomplex Primärschule)
Wann: dienstags und donnerstags 18:30-19:30
Alter: ab 16 Jahre
Trainer: Carla Weyland & Dan Thill
Kontakt:
info@judoclubbeaufort-echternach.lu
